教导两个弟子是麻烦事，墨寒深思熟虑了许久，最终才敲定了训练方案。
同一套内功心法，墨寒又给了苏扬一套。同样的给予了两人十日时间，要他们研读和温习。
十日之后，墨寒领着二人往天承山内而去。同样还是小寒当初搬运断木的地点，只是断的不止三棵断木，而是足有一片。
直径二十米的范围，留下的树桩高矮不一。
小寒还傻愣着呢。墨寒却催促道“上去吧。这里已经是你们的练习场所了，你们上了梅花桩，不允许停滞，也不允许摔落。如果掉下来，就罚你们折返跑。从瀑布跑回屋子，再跑回来，限时一刻钟。不达标的话，藤条伺候。”
苏扬倒是没什么意见，不过他比较担心小寒，毕竟还是个孩子。“师父，小寒她……这些要求对她来说会不会太苛刻？”
墨寒睨了他一眼“制定训练方案的时候，我已经考虑过这个问题了。你以为你会比小寒轻松？别忘了你还是个伤患。等你伤好全了，你就不是这个标准了。”
苏扬听了，抿抿唇闭嘴了。
“好了，不要多言，快上梅花桩！如果不想摔下来，记得运用内力。”
墨寒不知道从哪里摸出了一根教鞭，正是藤条拧成的。要是落在了身上，铁定青红一片。
苏扬和小寒二人依言上了梅花桩。因为不允许停滞，因此他们必须不断的跳跃，变换梅花桩落脚。
墨寒见他们很认真，点了点头还算满意。
这方面的训练，无疑是在锻炼他们的平衡能力。别看这片梅花桩范围不大，可忽上忽下的跳跃也是十分消耗体力。
刚开始还能维持不落地，但随着时间的推移，他们的体力便渐渐跟不上了。
小寒身躯矮小，她第一次上梅花桩就能坚持这么久，已经十分不错，足见天赋。
即便她已经十分努力了，可最终还是摔了下来。
墨寒就等着她摔下来，也没有丝毫情面可留，“去吧，为师现在开始计时了。”
小寒没有异议，撒开脚丫子便往屋子那边跑去。
脚踏实地的感觉十分好，比在梅花桩上舒服太多。跑一跑也好，就当做是歇息一下。同时，小寒也在总结经验教训，究竟应该怎么做才能坚持更久时间。